小孩子得了佝偻病之后会影响正常的生长发育，因为作为家长一定要多关心孩子的健康，发现孩子有不正常的症状时及时带孩子去医院进行检查，因为佝偻病危害很大，因此引起重视，那么得了小儿佝偻病怎样保健呢?方法如下。
佝偻病患儿饮食四不宜：1.不宜乳食单调。2.因乳类牛奶等和淀粉类食物中维生素D的含量很少，远不能满足小儿日常生长发育的需要。长期单纯乳类或淀粉类食物喂养，就可导致或加重本病。3.不宜过食谷类食物。如大米、小米、高粱、小麦、玉米等。谷类食物含维生素D和钙、磷不足，长期食用这类食物会使本病加重。4.不宜长期大量服用维生素制剂。
有些家长认为维生D是营养品，吃得越多越好。于是就让小儿常服维生素D制剂，结果导致维生素D中毒，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻或便秘、烦躁、喜饮、尿频和夜尿多等症状。
家长应该注意孩子的生活居住环境，小儿居住的房间要阳光充足，要多给小儿晒太阳，在室内晒太阳时，应注意不要隔着玻璃，因玻璃有遮挡紫外线的作用，也不要让太阳直射眼睛，体育课避免剧烈运动，一般在病后半年，才可按正常儿童对待。
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