俗话说“伤筋动骨一百天”，这说明骨折后身体恢复的时间是比较长的，在这么长的时间里对于骨折病人的饮食护理怎样做才更有利于骨折的康复呢?
(1)骨折后1～2周患者
这个时期患者骨折部位出现瘀血肿胀、经络不通、气血阻滞、疼痛等现象，食欲及胃肠功能均有所降低，因此患者饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。
另外，卧床患者可以适当多吃些蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
(2)骨折后2～4周患者
这个时期患者身体有所好转，食欲和肠胃功能都有所恢复，饮食上可以由清淡转为适当的高营养，如骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质，满足骨痂生长的需要。这时适当多吃一些青椒、西红柿等维生素C含量丰富的蔬菜，也可以促进骨痂生长和伤口愈合。
(3)骨折5周以上患者
这个时期，患者骨折部位瘀肿基本吸收，开始有骨痂生长，并由骨痂向骨组织转化。患者饮食上并无禁忌，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、磷、铁等矿物质的食物。
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