腰肌劳损,是临床的常见病和多发病,腰肌劳损的发病因素比较多,该病的发病症状是腰部酸痛,白天过度劳累后会加重,休息后会减轻,但是这样的过度劳累在日积月累后,会导致肌纤维变性,甚至少量撕裂,形成疤痕或者纤维索条或者粘连,同时会遗留长期的慢性腰背痛,怎么治疗,腰肌劳损吃什么药管用呢?
1、腰肌劳损的发病原因。在急性腰扭伤后以及长期反复的腰肌劳损;在接受治疗时不及时,处理的方式不正确;长期反复的腰部活动过度甚至超负荷,腰肌长期处于高张力状态,时间长后会导致慢性腰肌劳损,同时与气候和环境等有关。
2、腰肌劳损的发病症状。腰部会酸痛或者是胀痛,部分会发生刺痛或者灼痛;当劳累时加重,休息后适当减轻,但是劳动过度后还会加重;腰部有压痛点,大多在骶棘肌处,腰部外形与活动没有太大的异常,没有明显的腰肌痉挛。
3、腰肌劳损的治疗方式。要避免过度劳累,矫正不良体位;适当进行功能锻炼,但是不要过度;通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法;药物治疗,主要是消炎止痛药、注射皮质类固醇以及口服非甾体抗炎药,在局部外使用肌松药以及镇痛药。
腰肌劳损患者除了对症治疗之外,腰肌劳损的预防也很重要,急性腰扭伤后,积极治疗,安心休息,防止转成慢性;不要随意睡在潮湿的地方;体育运动或剧烈活动时,做好准备活动,纠正不良的工作姿势。
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