老人拇外翻的护理措施

拇外翻疾病对于患者的健康及外形损害很大，很多患者不堪其扰而选择手术治疗，拇外翻术后的恢复与日常护理关系紧密，很多患者对于如何护理不是很清楚，那么老人拇外翻的护理措施有哪些？下面我们一起看看拇外翻的护理保健工作，希望贵患者有所帮助。

1、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要，必要时补充钙剂。要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

2、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。这也是对于拇外翻的护理方式。

4、超体重的拇外翻患者宜控制饮食，增加活页纸动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

5、拇外翻手术后的注意事项还要了解术后需穿健康鞋，但要间歇性配带大脚骨矫正带，预防大脚骨复发。术后包扎固定和换药很重要，要由有经验的医生复诊，一般术后3-6天打开切口换药，如切口愈合，可每隔两周包扎固定一次，直至截骨临床愈合，一般5-6周左右。术后2、4、6、12周、半年、一年，需要拍X光片了解术后恢复的情况，一年后还要进行足底力学测试了解术后足底压力的改变情况。

6、拇外翻患者要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。这是属于拇外翻的护理方式之一。

平时注意保护脚部，如果工作场合必须穿高跟鞋，应选用鞋跟不超过4cm的鞋;在办公室备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋轮流换穿，以减轻局部疲劳;回到家后立刻脱掉高跟鞋，光脚走路以消除腿部和足部疲劳经常用热水泡脚，以缓解软组织痉挛按摩脚趾，以促进血液循环。