拇外翻是一种常见的足部疾病，即大脚骨，表现为大拇趾向外撇，而根部向内收，从而在根部长出一个大鼓包，使得前脚象个三角形的“大蛇头”，目前来说，要想彻底治好拇外翻，还是需要选择手术，那么，对于小孩拇外翻吃什么辅食好呢?接下来一起了解一下。
第一、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
第二、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。
第三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
第四，要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。
拇外翻使我们生活中较为常见的一种足部疾病，除了拇外翻手术禁辛辣之外，也没有太多食物上的忌讳。
拇指外翻发生后足部受力改变有关，严重的还会影响到其他关节并导致一些骨关节并发症。
改变一些不良生活习惯对于缓解拇外翻也是大有益处的，要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息;经常用温水泡脚、做足部按摩、趾间运动、赤足运动等。还可借助矫正器。
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