外力、慢性劳损等原因是软组织损伤的主要病因，除了要在日常生活当中注意预防之外，出现损伤后做好早期检查、早期治疗，以便取得满意的疗效是非常重要的，这样可以避免后期出现更为严重的后果。
中药治疗疾病治根治本，那么软组织损伤吃什么药呢？
方法一：
用料：红小豆100g，冰片1.5g。
用法：把上面的材料磨碎，磨成非常细的粉末，然后加上水，兑成浆糊状，然后准备一块纱布，把磨出来的浆糊样的材料摊开到纱布上，弄均匀，大概0.5cm厚的样子。弄好后敷在痛处，每隔12到24个小时换一次。注意如果有张力性水泡的话，要在此过程中注意保护好，避免发生感染。
方法二：
用料：生栀子、生韭菜、鸡蛋清。
用法：把生栀子和生韭菜混合在一起，然后用杵臼捣碎。准备一个鸡蛋，敲碎后把壳掰开然后两手倒换，达到鸡蛋黄留在蛋黄里的状态，以把蛋黄和蛋清分开，然后用蛋清把捣碎后的材料调成糊状。均匀地敷在痛处，厚度大概是2-4mm，敷好后用纱布固定起来，每天换一次药就可以。
方法三：
用料：生半夏、黄柏、五倍子适量，面粉、食醋适量。
用法：先把五倍子和面粉在炒锅里炒熟，盛出后放置冷却，然后和剩下的药混合，研磨成非常细的粉末。待用的时候，先倒入适量的食醋，混合均匀，调成浆糊状，然后开小火将其煮熟，成泥膏样的时候关火。稍冷却之后，将其涂在伤处，然后用4-5层的白麻纸覆盖住，之后用绷带固定，一到两天换一次药。
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