扁平足患者怎样穿鞋子

说到穿鞋大家都一定会说着有什么难的啊，其实对于扁平足的患者来说穿鞋其实是一门很重要的学问，如果穿鞋不当的话就很有可能会造成患者的病情加重，大家应该都知道扁平足的发生对患者来说是很痛苦的，所以选择一双合适的鞋子对患者来说是非常重要的。但是由于很多人对扁平足了解的不全面，所以也不知道该怎样选择合适的鞋子。下面就为大家介绍一下扁平足患者怎样穿鞋子?

扁平足患者对鞋子的要求

科技这么发达，市场上早已经有专门为扁平足设计的矫形鞋，鞋子的设计充分考虑到了扁平足特点。扁平足穿什么鞋舒服?当然是穿特制的矫形鞋最舒服，矫形鞋，就是所谓的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地减轻足弓压力，可以试试的。或者就是足弓垫了，放在普通的鞋内使用，但有些人用了足弓垫感到足底疼痛，会使平足加剧，小心使用，也可以手术治疗，但有一定的手术风险，目前不是很普遍。

早选择：

儿童时期如果发现了有扁平足问题，就应该尽快为孩子挑选适合于扁平足的鞋子。儿童出现扁平足问题，扁平足穿什么鞋舒服?要矫正或改善扁平足，早期最重要的还是选择给孩子选择一双合适的鞋。就像近视眼需要配眼镜一样，每个扁平足孩子的脚掌都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试，“量足定做”一双扁平足鞋子或鞋垫，才能改变运动过程中足各部的受力特点，减缓扁平足的进展带来的痛苦，矫正或改善足部结构。

抛弃鞋跟：

扁平足穿什么鞋舒服，有一点要特别注意，那就是不要选择任何有跟的鞋子。平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害!避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。

通过我们上面的介绍我想各位扁平足的患者一定都知道了平时要穿什么样的鞋子才是最适合自己的了，同时也希望大家能够重视该疾病的发生并及时进行治疗，这样才能更快更好的摆脱该疾病的困扰。另外，大家也要注意平常的走路姿势，尽量避免该疾病的发生。