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颈椎病的运动疗法有哪些?

发布时间: 2011-05-27 20:24:01

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颈椎病是最常见的疾病之一,在日常生活中,人们可以很好的预防它,但由于人们不知道如何做,而在不知不觉中患上了颈椎病。为了您和家人的健康,我们就一起来看看专家的对此病的介绍吧!

颈椎病的运动疗法有哪些?

1.运动疗法的作用:颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:

(1)通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;

(2)增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。

2.适应证和禁忌证:各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

颈椎病的运动疗法有哪些?

牵引治疗“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。使用“牵引”的预期作用主要是:1.增加椎间隙。2.放松颈后部肌肉。3.松解神经根压迫。但实际的临床运用发现这些作用并不明显。

专家提醒:以上是种植牙术后的一些注意事项,与颈椎病有关的人群应该仔细阅读这些注意事项,但具体情况还要以医生的诊断为准,如果还有其它问题,请在线咨询我们的专家或者打电话进行咨询。

颈椎病的运动疗法有哪些?

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