很多人都知道扁平足这种疾病，因为这是一种骨科的常见疾病，不少患者得了扁平足之后会出现足底部十分疼痛，影响正常的走路，严重的患者必须要进行治疗，了解扁平足的原因可以帮助患者更好地治疗疾病，其实穿错鞋子可能是扁平足后天形成的原因。
长期穿运动鞋也可致扁平足，因为此时青少年的身高、体重都在快速增长，但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1～2年，因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。
长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也是导致扁平足的原因。
其实透气性差是运动鞋普遍存在的问题，运动鞋里面的鞋垫一般都是柔软而富有弹性的塑料、海绵等制成的，这对运动能起一定的缓冲作用，防水性能也较好，但鞋的吸湿透气性能不好，因此大家一定要选择合适的鞋子，并且经常换洗鞋子。
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