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想要慢性骨髓炎康复要怎么锻炼

发布时间: 2016-05-05 15:45:52

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慢性骨髓炎是因为急性骨髓炎治疗不当引起的结果,许多老年人都有慢性骨髓炎这个症状,对于慢性骨髓炎的治疗可以适当地辅助做一些运动,可以有效地改善、治疗病情。想要慢性骨髓炎康复要怎么锻炼那么想要慢性骨髓炎康复要怎么锻炼呢?

1、屈髋屈膝:此方法适用于髋关节骨髓炎和膝关节骨髓炎患者,患者坐在凳子上,两腿自然分开,将患肢抬起同时收膝盖、再放开,如果做不了可以用手辅助,反复进行5-10次。

2、扶墙摆腿:此方法适用于下肢骨髓炎患者,患者扶墙站立,健肢着地,患肢抬起,分别向前后左右慢慢摆动,反复进行5-10次。

3、空蹬自行车:此方法适用所有慢性骨髓炎患者,患者躺在床上,双臂放于身前做圆盘运动,双腿做蹬自行车运动,此项运动耗费体力较大,患者可上肢下肢交换锻炼,需要注意动作要缓慢,反复进行10-15次即可。

想要慢性骨髓炎康复要怎么锻炼

4、旋转脚跟:此方法适用于胫骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者,患者手扶桌子站立,将一脚向前伸出,脚跟着地,以脚跟为中心缓慢的向内向外转动脚踝和腿部,反复进行15-20次。

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