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介绍一下失眠诊断分类

发布时间: 2016-05-07 09:09:13

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我们经常可以看到很多学生还有很多职场工作的人,第二天在工作和学习中总是迷迷糊糊,特别困,经常打盹,这些都是因为晚上没有睡好,失眠所造成的,所以我们一定要先了解失眠的分类有哪些,然后针对性的采取治疗措施,那么下面就介绍一下失眠诊断分类。介绍一下失眠诊断分类

1、短暂性失眠,这种失眠症状常常是小于一周的,这种失眠常常是由于经历到压力、刺激、兴奋、焦虑或者生病的时候常常出现的,这种失眠一般是会随着事件的消失或时间的拉长而改善的。

2、短期性失眠,这种失眠症状常常是会维持一周或者一个月的。这种失眠常常是由于严重或持续性压力,重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等导致的。

3、长期性失眠,这种失眠的持续状态常常是大于一个月的。这种失眠也可被称作是慢性失眠,其维持的时间是比较长久的。介绍一下失眠诊断分类这种状况也可表明人们对于失眠已经形成一个习惯的模式了。

以上就是给大家分析的失眠的分类,大家应该也比较清楚自己是属于哪种失眠了吧,只有了解了自己的失眠的类型,这样才能够针对性的采取治疗措施,能够尽快告别失眠给我们带的巨大的困扰,走向积极乐观的人生道路,过上幸福美满的生活。

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