得了肌肉萎缩应吃什么水果?近年来，肌肉萎缩的患者逐年的增多，对患者的危害很大，水果里面的营养丰富，而肌肉萎缩患者在治疗的同时要注重饮食护理，确保有足够的营养物质摄入，下面就来看看肌肉萎缩患者应该吃什么样的水果吧。
1、开心果：开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1％。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
2、苹果：多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。
锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
肌肉萎缩可以吃什么水果?以上内容就是肌肉萎缩患者的饮食指南，了解好饮食方法以后，才能更好的配合治疗。在此专家建议您一旦发现肌肉萎缩应马上治疗，以免错过治疗时机，给患者带来更大的痛苦。
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