人体最累的器官是哪个？好多人不知道……

常言道“病从口入”，大部分病菌都是从嘴巴吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠。80%的消化和吸收在肠道内完成，90%的毒素靠肠道排出，夜以继日地干最脏最累的活，却被人误以为能轻松地处理各种酸甜苦辣。所以，把肠道称为“人体最劳累的器官”，一点也不为过。肠道的长度约7~9米，肠黏膜面积大约200~250㎡，这里可藏着人体最大的微生态系统，集结了人体60~70%的免疫细胞！它们前仆后继地对抗着不断入侵的细菌和病毒，是人体“最大”的免疫器官，也是保护人体健康的天然屏障。

病菌受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，自然不能致使人生病。更何况，其他的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等，都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道运动支持了整个生命活动。

肠道其实是个脆弱而敏感的器官，如果不去加倍呵护它，稍不留神它就会“发飙”。

哪些疾病与肠道分不开？

上面说到肠道是人体最大的微生态系统，肠道里的菌群（简称肠道菌群）和许多慢性疾病相关，如肥胖、高血压、脑部炎症、肺炎、肝代谢异常甚至肿瘤的生理病理及治疗等。

此外，人们的情绪、睡眠不佳及压力水平不稳等有时也是因为我们的肠道菌群出了问题。

还有当我们使用抗生素时，抗生素会杀死肠道菌群，好菌和坏菌一起杀灭，随即影响大脑海马体的神经，甚至可引发婴儿的某些发育类疾病，如1型糖尿病和炎症性肠炎。

爱“肠”就请避开“伤肠”雷区

一些伤肠饮食，如火锅、烧烤类食物，一些伤肠类行为，如抽烟、饮酒、荤多菜少，这些都让肠道益生菌很“受伤”；还有一些饮食习惯，如过热、过冷、过咸、辛辣，可能让益生菌直接“牺牲”。

另外一定要提的是不良用药习惯：用一次抗生素，肠道菌群的生态环境可能需要长达一年的时间来重建。所以下次着凉、咳嗽、腹痛，大家切记不要乱用抗生素。

谈癌也不色变，绝症但不绝望

如果病理被诊断为结直肠癌，也不要轻易就被一纸文书吓倒！

而谈及结直肠癌的生存状况，发展中国家的结直肠癌的5年生存率大概为28%-42%，而在发达国家则可以达到60%以上，这一差距的主要原因之一即为癌症的早发现和早治疗。这就说明，疾病分期和生存情况直接相关！

肿瘤治疗已深入人心，不仅可有效提高治愈率，还能延长生存期，晚期肿瘤患者为了获得更合适的治疗方案，可以通过提供组织切片标本或是血液标本来进行基因检测，以发现特有的肿瘤标记物，从而选择合适的靶向药物或免疫治疗药物。

“绝症”不绝望，在这个几乎每天都有科研及临床突破的时代，基因检测已经来到了抗击癌症的第一线。癌症，正在逐步摘掉“绝症”的帽子。