声音嘶哑是声带病变的征兆，千万要予以重视！

生活中我们经常会在劳累、讲话过多以及着凉后出现咽痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。有时经过几天休息或服用药物后，声音嘶哑的症状逐渐好转，但有时症状会持续数日，甚至数月。专家提醒：如果声音嘶哑，长期不见好转，小心声带病变！声音嘶哑是种很普通的症状，比如流行性感冒，就会导致喉部各种炎症出现，引发声嘶。过度使用嗓子也会出现声带病变，引发声嘶。职业上来说，教师、培训、销售、客服、主播、窗口行业人员等嗓音疾病高发群体，常常被声带小结、声带息肉等疾病所困扰。

第一类为症状较轻的炎症或水肿所引起的声音嘶哑。

比如感冒导致的急、慢性喉炎和喉水肿等。这类声嘶通常经过一段时间的对症治疗和休息就可恢复。此类“失声”常常与职业有关，如老师、演员、主持人、电话客服人员等平时说话较多的人群，很容易由于声带过度疲劳导致声音嘶哑，但只要休息得当，一般都能得到有效恢复。

第二类声音嘶哑则是由喉部器质性病变所引起的。

包括声带小结、声带息肉等良性病变，喉白斑、喉乳头状瘤等癌前病变，甚至喉部恶性肿瘤。需要强调的是，喉癌近年来发病呈年轻化趋势。大家对喉癌却了解较少，其实喉癌是目前最常见的喉部恶性肿瘤，在头颈部恶性肿瘤中发病率仅次于鼻咽癌和甲状腺癌，发病年龄以50~70岁为最多，长期吸烟者容易罹患此病。

第三类则是声带麻痹引起的嘶哑。

分为功能性和器质性两种，如果是器质性声带麻痹则可能多种原因引起，需经耳鼻喉医生检查方能确定。

中老年人需谨慎

专家表示，正常的声音嘶哑，只是用嗓过度，或者炎症引发的，一般经过几天休息就能恢复。但如果超过2周持续声音嘶哑，经过初步治疗嘶哑无改善，就要高度警惕了。需要及时就医，请医生通过喉镜来明确病因，排除喉癌的可能性，同时对症治疗。

吸烟、饮酒、病毒感染、环境因素、长期接触放射线等是喉癌常见病因。对于长期吸烟饮酒、年龄超过40岁的患者，如果持续超过2周仍然声音嘶哑不见好转，便高度怀疑喉部恶性肿瘤的可能。比如声门型喉癌，患者的首发症状就是声音嘶哑，当病变发展到一定程度后会引发呼吸困难、喉痛、痰中带血等症状。

喉部病变，重点还是事前预防。对于喉部问题较多的人，要少沾烟酒、少吃辣椒等刺激性食物，以免诱发病症。通过喝温水使喉咙处于湿润的状态，保护好重要器官。还要注意劳逸结合，不频繁清嗓，“爆破式”清嗓的行为是不被推荐的。

对于嗓音保护，首先不要过度用声、控制音量，尽量避免在吵闹、过于干燥的环境下大声讲话；其次，说话也是有讲究的，说话控制好语速，找到适合自己的音调，不忽高忽低；职业原因需要发声时，建议用气息说话，不要用力说话，讲话半小时后做简单休息，以减轻声带负担。