抗癌这条路怎么走，记住：靠自己，要坚定！

癌症患者除了疾病本身对患者造成的压力外，其他种类的压力如过度控制情绪、孤独、社会支持系统不良等变相的压力，也破坏免疫功能，使癌细胞容易入侵器官。因此，患者应学会调节自己的不良情绪，对疾病有一个正确的认知甚至是异乎寻常的战胜疾病的信念，要学会寻求社会支持系统，适当参加社会活动。

要有坚定的信念

癌症也好，其他重大疾病也好，甚至手上扎了一根小刺，都是免疫细胞与细菌战斗的过程，在这个过程中取决于哪方的胜负。因此，癌症患者应该具有坚定的信念，相信自己的免疫系统是可以战胜疾病的，要有“自信人生二百年”的坚定活着的信念。

要做到这一点，首先要战胜自我，在斗志上不能松懈，不能颓废，甚至要相信在生命的最后一刻都有可能战胜了癌细胞，二是要掌握战胜病魔的科学方法，光有一腔热情是不够的，必须要有科学的战胜病魔的方法，三是要有坚强的毅力和与癌细胞战斗的不屈不挠的斗志，要相信好的医生是自己。

实际上，你对自己的生命拥有比你想象的更多的主宰权，即使是癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握之中。可以说你有多么坚强的信念，你就会有多么大的收获，奇迹就会在你身上发生。

尽量获得亲朋的关爱和支持

专家指出：参加群体活动(每周90分钟)的乳腺癌患者成活率是其他未参加活动的两倍；在亲密关系中受伤的人，其免疫力会大为降低，如离婚时在缺乏社会支持的人群中比有社会支持的患感冒率高4倍。

在患病期间，良好的社会支持系统，可以降低疾病带来的压力强度，缓解不良情绪的恶化。社会支持系统主要包括亲朋、同事、团体等的帮助、关心和支持，亲人的支持尤其是在情感上的支持尤为重要，在这些亲人的支持中夫妻之间的支持最重要。

有病乱投医，往往会误了时机

很多癌症患者被确诊后很是着急，今天找这个大夫看，明天找那个大夫瞧，然而留给癌症患者的时间和机会是有限的，尤其是那些已经到了晚期的癌症患者时间更宝贵，错过了治疗的好时间，会遗憾终生的。

如果去过很多个体小门诊，这里的大夫接诊或治疗癌症并不是很多，甚至有的中医根本没有治好的病例，然而说起治疗癌症来，理论一套一套的很能忽悠人，结果一些患者就决定试试吧！这一试可能就是几个月，结果耽误了治疗，后悔终生。