日常生活当中，有很多的人会出现肺部疾病，肺气肿就是其中的一种，当这种疾病出现之后，会直接严重的影响到患者的生活，其实大家必须要减低症疾病的发展，那么，科学有效的预防肺气肿的方法有哪些呢？
我们一起来学习一下吧。
1、戒烟
吸烟直接损害肺功能，戒烟后虽然原肺功能损害不能恢复，但停止吸烟是预防肺气肿的最主要措施。
2、防止和改善环境污染
包括有机或无机的粉尘，有害气体和被动吸烟等。
3、积极防治呼吸道感染
有效地防治慢性呼吸系统疾病，如控制慢性支气管炎、支气管哮喘的反复发作，也将有效地减少肺气肿的发生。
4、注意膳食的调节
(1)每日饮食保证充足的热能，保证足够的优质蛋白，以提高机体免疫功能。
优质蛋白质：各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品。
每餐荤素搭配，粮、豆、菜混食。
(2)每日新鲜蔬菜及水果不可少，特别是绿色叶菜类，其中含丰富的维生素、矿物质，对提高细胞免疫力有重要的作用。
(3)多饮水，有助于排痰。
(4)饮食宜清淡，不宜过咸，要定时定量。
(5)禁食刺激性过强、过冷、过热的食物，如酒、茶、葱、辣椒等。
(6)少食海鲜类，如海虾、黄鱼、带鱼等。戒烟戒酒。
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