脖子是最“娇气”的部位，也是各类病情偷袭的地方，在这个“重灾区”中，颈椎是最容易受损的位置。面对经常使用电脑的女性白领们患有颈椎病会带来很多的危害，手臂的麻木，手指的酸痛，这些对女性生活带来很多的不便。
当然，如何控制也是首要的问题。
颈椎由七块骨头组成，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。
1、70％的头痛跟脖子有关
松井孝嘉指出，70％的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心
呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。2、脖子供血不足易眩晕
颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。
3、颈椎错位导致颈胸综合征
颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。
4、颈椎病可引起吞咽不畅
这是因为食管上端和第六颈椎相邻，后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经，还会导致胃肠道蠕动减慢，诱发便秘、腹胀。
5、脖子还是其他疾病的“信号灯”
美国睡眠协会的研究发现，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停等。
此外，还有学者指出，脖子越粗，患心脑血管病和糖尿病的风险越高。
医生也多次提醒，女性上班族常出现颈椎病，颈椎不好危害多多，女性们日常要做好颈椎的养护，学会这些颈椎的保健操，在工作之余多运动一下颈椎，让紧张的颈椎得到放松。
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