胃是人体非常重要的器官之一，如果在日常生活中我们不好好照顾自己胃的话，很容易引起胃病的发生，经常胃病发作的人，常常会出现胃胀的现象，胃胀对健康是很有危害的，下面为大家介绍两种胃胀的医治方法，希望能够帮助到大家。
服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。
对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。不宜搭配的食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
以上介绍两种治疗胃胀的方法，你们是不是已经记住了呢?在这里提醒大家需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。
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