消化不良是一种临床症候群，对身体危害很大，很多孩子也患有消化不良，不要以为症状轻就可以忽视，认为消化不良不严重，消化一下就好了，其实，长期消化不良，可对身体造成比较大的危害，不可忽视。
想要提高消化不良的治愈率，可以在日常生活中多注意饮食健康。
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有危害：某些蔬菜含较多的草酸易形成结石：菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。
薯片也会让你得结石，易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。
不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。影响钙、锌吸收怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长。
如果为“节食”、“饱腹”而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。女性尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。
消化不良可通过调整饮食、改善生活习惯、服用促胃肠动力药物和抑酸药物等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、精神压力、...
女性血沉30毫米/小时伴消化不良可能与慢性胃炎、肠易激综合征、炎症性肠病、系统性红斑狼疮等疾病相关。症状通常由饮...
一岁半宝宝消化不良可通过调整饮食结构、增加活动量、腹部按摩、补充益生菌等方式调理。消化不良通常由饮食不当、胃肠功...
三个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、益生菌补充、就医评估等方式缓解。消化不良通常由喂养不当、肠道菌群...
消化不良可通过推拿中脘穴、足三里穴、内关穴、脾俞穴等穴位缓解症状。推拿手法主要针对胃肠功能紊乱、饮食积滞等情况，...
慢性胃炎消化不良可通过调整饮食习惯、药物治疗、心理调节、中医调理等方式缓解。慢性胃炎消化不良通常由饮食不当、幽门...
吃多了消化不良拉肚子可以遵医嘱吃多潘立酮、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等药物调理。建议及时就医...
小孩消化不良便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。通常由饮食不当、缺乏运动、肠道菌群...
大便中有未消化的菜叶通常与消化不良有关，可能由咀嚼不充分、膳食纤维摄入过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素引起。 ...
若出现胃消化不良的情况，可以适量吃山药、小米、南瓜、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等...
