气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。
那么，中医是如何治疗胃胀的呢?
内关穴：
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
中脘穴：
位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。
足三里穴：
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
一直胃胀可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等因素有关。胃胀通常表现为上腹部饱胀感、嗳气、食欲...
胃胀恶心可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门...
胃疼胃胀反酸可能与饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食、改善生活方式、...
胃胀和腹胀是两种不同的消化系统症状，主要区别在于发生部位和常见原因。胃胀是指上腹部胀满感，通常与胃部问题相关；腹...
晚饭后胃胀可能由饮食过快、食物产气、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃轻瘫等原因引起。 1、饮食过快 进食速度过快会导致...
胃胀腹胀气可通过调整饮食、热敷按摩、适量运动、服用药物、就医检查等方式缓解。胃胀腹胀气通常由饮食不当、胃肠功能紊...
胃胀食欲不振可通过陈皮山楂饮、白萝卜粥、山药莲子羹、姜枣茶、麦芽神曲汤等食疗方改善。这些食疗方主要通过促进消化、...
吃完饭就胃胀打嗝可能与饮食过快、胃食管反流、功能性消化不良、慢性胃炎、胃动力障碍等因素有关。 1、饮食过快： 进...
胃酸胃胀反酸水可通过摄入碱性食物、低脂易消化食物、富含膳食纤维食物、发酵类食物及温性食物缓解，通常由胃酸分泌异常...
半夜胃胀胃疼可能由饮食不当、胃酸分泌异常、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。 1、饮食不当： 夜间进食...
