胃胀气是很多胃部疾病的一个常见症状，这也让很多患者饱受痛苦。病虽不大，但一旦要是胀起来，也真是一件很折磨人的事。胃胀气很多时候会让人坐也不是站也不是，一旦要是躺下来又会有想要呕吐的感觉，让人寝食难安，精神状态也随着会变得很差，这样就会导致很多其它疾病的产生。那么如何治疗胃胀气呢?
1、一般有胀气，通常胃部都会有一种灼热的感觉，这个时候，适时少量的喝一些米汤，或者是稀一点的大麦粥、粳米粥等一些粥类的会有效的缓解这种灼热感。
这样的粥的比例，一般都是按5：1的比例去煮，煮大概十分钟左右，然后再慢炖50分，经过过滤，在冷却以后就可以服用了。
2、适当的喝一些红酒，红酒的主要成分葡萄，里面含有丰富的酒精和丹宁，这些东西对抑制细菌生长有着独特的疗效，还有着极强的抗氧化功能。所以适当的喝一些红酒，对胃肠有着很好的调解作用，因此常喝葡萄酒的人，都很少得胃胀气。
3、对于一些由于胃功能失调而引起的胃胀气，稀醋是一个很好的选择。每天喝个两三次，就会得到改善。具体稀释方法就是一匙苹果醋加一杯水，或者是用一匙米醋加入凉开水，兑均匀，在每次吃饭的时候服用。
除此之外，柠檬水也是一个不错的选择。这些都可以起到治疗胃胀气的作用。
单单从饮食上调解是远远不够的，良好的生活习惯和健康快乐的心情，是有效防止由于功能性消化不良而导致的胃胀气根本方法。同时胃胀症状比较长就应该到医院进行及时的诊断治疗了。
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