胃胀不消化在生活中是很常见的，胃胀是指感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，同时伴有胃脘疼痛、呕吐、恶心、不能进食等临床表现。
因为这种现象在日常生活中都很普遍，所以很多人一直关心着这个问题，那么胃胀该怎么办比较好?
首先要注意饮食规律和卫生健康。相关研究表明，有规律地进餐，定时定量，可以形成条件反射，这样有助于消化腺的分泌，更利于人体消化吸收。卫生的饮食是特别注意的环节。因为生活中有很多人因为饮食不卫生而导致胃肠疾病的滋生，所以饮食既要规律又要卫生、健康。
胃胀的人一定要及时的到正规的胃肠医院做有效的诊治，找准导致胃胀不消化的原因，根据病因采取针对性的治疗。这才是消除胃胀不消化的最好方法。
药物调理。适当的使用助消化药物，一般应在专科医生的指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。
常用于胃部治疗的药物有吗叮啉，系胃动力药，这些药物均能够加强食物从胃中排空，减轻胃胀。
乳酸菌素片，能够在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能够促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药物有木香、神曲、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用。
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