孕妇出现胃胀气的症状主要还是因为肠平时的饮食中吃了过多的产气食物，加上肠胃消化不好而引起的。你可以试试下面的方法，能有效帮助你改善胃胀气。
1.少吃多餐
怀孕中晚期的孕妈妈可采用少吃多餐的饮食原则，从每日三餐的习惯，改至一天吃六到八餐，以减少每餐的份量，如果每次吃饭的时候吃的少，就可以有效减轻腹部饱胀的感觉，另外要注意减少蛋白质和脂肪的摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。
2.多吃蔬菜水果，高纤维食物，促进肠胃蠕动
孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。
3.通过适当的运动以促进肠道的蠕动
建议孕妇在饭后三十分钟至一小时，去外面散步约二十至三十分钟，可帮助排便和排气，怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。但是要注意的是过度激烈的运动就不适合准妈妈了。
4.补充足量水分
建议孕妇在早餐前喝温开水，每天至少摄取2000cc的水分，因为充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免，汽水中的苏打容易造成胀气。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。
5.适量服食辛辣物—生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
6.腹部按摩
具体操作方法：温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。
另外，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
7.服用胃散
胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散，服用前最好请先向医师询问，只要不长期或大量服用，对胎儿一般不会产生影响。
8.服用合适的中草药饮以缓解胀气
取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
9、放松心情，避免焦虑的情绪出现
有些孕妇除了生理发生变化外，脾气、情绪也会或多或少有些变化，相比孕前，准妈妈更容易发生焦虑、犹豫或易怒的情绪。要知道孕妇的这些不良情绪也是使孕妇胃胀气的重要原因之一，所以，孕妇要尽量在心情平静、愉快的情况下进餐，以避免胃胀气的发生。
10、少吃产气的食物
例如：洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食、豆类、全麦面粉、白萝卜、香蕉等均为产气较多的食物。
除了上面几点能有效改善孕妇胃胀气，建议孕妇合理选择营养加餐，对改善胃胀气也有一定的好处。
孩子大便次数多、胃胀可以通过药物治疗的方式来改善。家长需要在医生的指导下，给孩子使用乳酸菌素片等益生菌进行调理，能够有效的改善上述症状。如果出现了明显的胃胀现象，也可以使用小儿化积口服液等药物进行调理。在日常生活中，应多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜，避免吃难以消化的食物，否则不利于疾病的恢复。
心肌梗死的患者，一般情况下不会出现胃胀，胃胀有可能是消化功能不良，或者是存在胃炎，胃溃疡，但是有一些心肌梗死的患者，尤其是在急性期需要卧床，不能下地，这种情况就会导致胃肠功能紊乱，有可能引起胃胀的症状，可以口服改善胃肠动力的药物，比如莫沙必利，尽量清淡饮食。
对于胃不舒服胃胀状况以及一些大便干燥等状况伴有一些有鲜血情况，可能是引起的一些肠道炎症刺激以及出现了一些轻微痔疮的表现状况，一般情况下对于大便干燥状况，首先调整饮食结构，建议多吃一些含有纤维素比较丰富的食物，同时可以选择一些麻仁软胶囊来进行改善状况，也可以选择一些高锰酸钾溶液坐浴清洗。
对于这种长期胃胀，气胀的情况多考虑和胃肠动力不足等原因有关系。如果平时容易还伴有反酸烧心等情况，不排除有慢性胃病的可能性。建议还是需要先早上空腹去医院的消化内科复诊，需要进行胃镜等仔细检查，诊断后按照医生医嘱治疗，多需要互相配合一些胃动力药和助消化的药物进行治疗。平时要注意清淡规律饮食，防止着凉，忌烟忌酒。对于胃胀严重来说，建议立即就诊，根据医生的意见来立即治疗，不要盲目误信广告药物来治疗，以免令得病情严重。
必须仔细检查出宫内孕方才能手术，一般怀上四十天以后就能确认宫内孕，确认宫内孕方才能手术救治建议：怀上四十天以后b超仔细检查确认宫内孕，怀上天数是从末次月经来估算的。除此之外，患者在救治宫外孕期间，除了要服药救治外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对宫外孕的彻底恢复引发了不必要的干扰。
幽门螺杆菌是致使胃病的主要原因，一般药物很难根治，所以一定要正确救治，方才能彻底根治，西医目前没根治的办法。中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法，建议您用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,茯苓,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等互相配合救治，可以彻底根治。这些传统中药互相配合使用可以彻底清除幽门螺杆菌,快速修补胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的。
引来胃胀的原因有许多,病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能扭过的表现出,治疗当以补益脾胃为基础;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃生隙降的表现出,治疗当以疏肝解郁为基础,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能扭过相杂的表现出,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾始解;第四种胃胀,遇寒凉引来胃胀痛,治疗当以温中散寒为基础.须详细分析症状体体征,可经必要的仔细检查明确病情,采取中药辨证论治治疗.
恶心胃胀这种情况考量胃炎引来的可能性大。这样的患者首先要留意饮食，别吃极冷辛辣刺激性的食物，办到饮食规律，防止暴饮暴食，能有利于症状的稳定。持继不转好的，最好是到医院复诊，做个胃镜和腹部的片子等检查一下，根据结果对症救治，能有利于症状的稳定。
您的症状中医相信属脾胃湿寒引来的胃气上逆。建议每天早晨空腹吃三到五片生姜，连续忍耐一整夜月，会有不错的效果。除此之外，患者在救治胃胀期间，除了要服药救治外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对胃胀的彻底恢复引发了不必要的影响。
应该是饮食不当引来的消化不良。所以腹痛，干呕，乏力。建议消食导滞，行气止吐。平时少食极冷，不暴饮暴食，尤其是晚上应食九成饱，多喝水。除此之外，患者在救治胃胀期间，除了要及时救治外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对胃胀的恢复引发了不必要的干扰。
