如何正确预防三叉神经痛

三叉神经痛主要发生在成年人和老年人中，女性比男性多一些，多数是单侧的，多于右侧。疼痛主要是由上颌或下颌分支之一引起的，并逐渐蔓延至两个甚至三个。发作前通常没有疼痛的迹象，主要是突然的闪电，短期和严重的疼痛，电声，针灸样，刀样或眼泪样的剧烈疼痛在疾病侧的三叉神经分布区域的某些地方，例如上唇，下唇，鼻子，嘴，门齿，犬齿，根，脸颊或舌尖等，特别敏感，轻微的接触会引起痛苦。这些敏感部分称为“触发点”。

发病前预防三叉神经痛

1，注意卫生，防止面部，口腔和鼻腔感染，某些感染性疾病，如急性化脓性鼻窦炎，急性中耳炎，牙髓炎，牙龈炎等，其病原体会产生毒素，对三叉神经产生不良刺激，诱发三叉神经痛。

2，避免劳累过度，增强体质，避免在休息过程中直接用空调或电风扇吹脸，避免感冒和感冒，减少病毒侵入人体。一旦病毒侵袭，额头，嘴巴和面部皮肤上的水疱疹簇，主要是疱疹感染，这种病毒极易发生三叉神经痛，因此应及早彻底治疗。

3，预防高血压和高血脂，控制动脉硬化，避免因三叉神经受压而导致三叉神经血管硬化

4，保持良好的咀嚼习惯，避免剧烈咀嚼。有不完全闭塞，下颌关节异常等，应及时纠正。

间歇性预防三叉神经痛

1，生活中，饮食应定时，以保证充足的睡眠和休息，避免劳累过度。

2，保持心情舒畅，避免冲动，生气，沮丧，树立对疾病的治疗信心。

3，适当参加运动，锻炼并增强体质。

4，动作缓慢，防止引起疼痛的所有因素。

5，多吃软性食物，由于患者咀嚼疼痛，必须吃流质食物，绝不能吃鱼苗，刺激性食物，海鲜产品和热食。

疼痛可能持续几秒钟到几分钟，通常突然停止。在这段时间间隔内，大多数疼痛会完全消失，少数患者仍然有烧灼感。大多数疾病正在逐渐恶化，疼痛发作的数量也在逐渐增加。发作周期与气候有关，在春季和冬季很容易发展。三叉神经痛的特点是反复发作，间歇发作，这是一种慢性疾病。在疾病过程中，可能在数周，数月甚至数年内自发缓解。在缓解期，疼痛甚至会随着年龄的增长而完全消失。缓解期已逐渐缩短。