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如何预防秋季皮肤瘙痒

发布时间: 2019-10-15 16:34:36

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秋天的皮肤最容易发痒。许多人在瘙痒后往往会抓挠皮肤,但抓挠后仍会发痒,有时甚至会刮伤皮肤。在这种情况下,我们常常会感到不知所措,很明显,我们每天都要洗个好澡,注意卫生,为什么这种情况还在皮肤上发生?让我们看看下面的原因。如何预防秋季皮肤瘙痒

秋季皮肤瘙痒,究竟是怎样发生的

随着近来天气和干燥天气的下降,昼夜温差增加,皮肤发痒的患者数量增加。瘙痒是持续的或阵发性的,程度不同。通常,可以忍受夜间打火机的瘙痒,严重的瘙痒难以忍受,并且经常难以入睡和难以入睡,从而在皮肤上造成划痕和瘀血,色素沉着,甚至苔藓样变化或湿疹样变化,导致皮肤变厚,粗糙,甚至因抓挠而引起继发性皮肤感染。

皮肤科医生解释说,秋季瘙痒的原因主要是皮肤受寒冷影响,分泌的皮脂减少,导致皮肤干燥。饮食太精细,缺乏一些微量元素和维生素;经常吃辛辣和热的食物,例如胡椒,大蒜,洋葱,辣椒,芥末,盐腌产品等,也会引起瘙痒。如何预防秋季皮肤瘙痒

预防秋季皮肤瘙痒,在日常生活中应该做什么?

1,注意卫生,室内外保持清洁,内衣应为棉布,应宽松舒适,避免摩擦。

2,减少对皮肤的刺激,特别是在洗澡时,应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度洗皮肤,不要使用碱性肥皂。

3,避免诱因,如鱼虾海鲜,含有人造色素,防腐剂等,可能诱发皮肤瘙痒症状,并戒烟,茶,咖啡及所有辛辣食物,饮食中适量脂肪。

如何预防秋季皮肤瘙痒

4,尽量不要使妆容浓重,如果对皮肤过敏,请立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

最后要注意的是,有规律的生活,充足的睡眠,良好的心情,合理的饮食习惯永远是健康身体的黄金法则。保养皮肤尤为重要。

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