尿频其实不是一种疾病，而是一种症状，相信很多人都遇到过，有的只是单纯的小便次数增多，有的则是因为某些疾病。那么到底尿频是怎么回事，怎么治疗比较好呢？
一、尿频是怎么回事
１、尿量增加
在日常的生活当中，如果说我们喝了大量的水，啤酒，或者吃了很多西瓜，为身体补充了大量的水分，那么尿量也会随之增加，排尿的次数多了，就有了尿频的症状。
不过这都是正常的，对身体健康并没有什么影响。
２、炎症刺激
如果说膀胱感染了炎症，那么会导致尿意中枢神经变得十分兴奋，进而出现尿频现象，但是每次的尿量都不多。特别是急性膀胱炎和结核性膀胱炎，尿频的现象十分明显。
３、膀胱容量变小
当膀胱容量变小之后，也可能出现尿频的症状，比如说孕妇由于胎儿的生长导致子宫不断增大，对膀胱造成压迫，使其容量变小，所以孕妇尿频很正常。
二、尿频怎么治疗？
１、控制日常的饮食
很多人尿频是因为喝了太多水或者吃了太多利尿的食物，想要避免这种现象，只需要控制一下饮食即可。
可以不喝那么多的水，也别吃太多利尿的食物，这样就会减少小便次数了。
２、抗菌消炎
如果患者是因为尿路系统有感染，说膀胱炎，尿道炎等，那么也会导致尿频，此时只需要对症抗菌和消炎即可。炎症消失了，尿频的现象也会改善。
其实很多时候尿频是由于膀胱容量变小所致，所以想要改善尿频，就得增加膀胱容量，比如说患了膀胱结石，那就要赶快进行碎石治疗，让结石尽快排出体外，让膀胱容量恢复正常。
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