许多人都非常喜欢骑自行车，尤其是在山地骑行中，这受到许多户外运动员的青睐。因为当您骑自行车时，您只想全心考虑一件事。这时，您的精神状态放松了。我们被扔在云端之外，我们只想前进，它将使我们的心情变得非常舒畅并增强我们的信心。
但是长期骑行对身体有害，特别是对男人而言。为什么是这样?
骑车会导致阳痿吗
因为在骑自行车时我们总是压着男人的重要位置，而在骑自行车时不平坦的地面会使男人的私处和汽车垫子变得更严重，严重的话会受伤和摩擦。会很热。每个人都知道原理。一旦温度升高，男性睾丸和阴茎的正常功能就会受到损害。不仅会阳imp，甚至会导致不育。因此，经常建议男人不要长时间骑车。
阳痿怎么办
戒掉所有害的东西
如果您骑自行车，久坐不动等，则不应以损害男性健康的方式行事。如果您想轻松而无害地运动，踢踢kick子，打羽毛球，跑步等，还可以在增强身体的同时补肾
为什么?不做吗
放松时不要想太多
如果您考虑太多，遇到太多麻烦，很容易伤害肾脏，也很容易生气。它既简单又整洁，又严谨又严格，不会使任何东西沉重。
不要盲目吃一些大补品
许多男人会想通过补药来保存自己的阳but，但是在这种情况下，很容易虚张声势，所以不要盲目跟风。
饮食应禁忌那些脂肪过多和味道浓重的东西应该戒掉。不要在舌尖上问候美丽或味道。损坏可能只有您知道。酒不宜碰，饮食上应尽可能清淡“小新鲜点”。
尝试一些中药饮食
虾炖羊肉，冬虫夏草炖乌龟或一些韭菜炒的猪肝是很好的饮食，对男人的肾脏也有好处，尽管饮食并非没有副作用或有100%的功效，但仍可以在一定程度上缓解以上。
骑自行车有很多好处。大人和小孩都很喜欢骑自行车，但是对于男人来说，适当的骑行是一件好事，最好不要长时间骑车，骑车后最好。可以做一些缓解运动，通过一些血液循环，让血液正常流动。如果有阳imp，不要觉得天塌下来，放松身心实际上是最重要的，然后慢慢治疗。
勃起功能障碍，可以在医生的指导下使用磷酸二酯酶抑制剂类的药物来进行治疗，这种药物主要是治疗勃起功能障碍的，一线用药常用的，有深度，他达拉非，纤维西地那非这些药物效果都是比较明显的，使用药物以后刺激局部的释放一氧化碳可以使阴茎海绵体内的环磷酸，鸟苷水平提高。
出现这样的情况很有可能是肾气亏虚，雄激素不足导致这样的问题发生的，一般来说的话，最好是能够抽血化验雄激素的水平。如果低，可以口服十一酸睾酮胶囊补充治疗，能够有效的改善目前的情况，同时口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸也是非常有帮助的。
同房过程中就换了个动作然后就变软了，硬度不够，阳痿了说明有性功能减退的症状。平时需要多补充一些补肾固精的食物，调理一下身体，对病情会有很大帮助的，比如猪肾、海参，牛肉、韭菜等等。另外再配合药物爱廷威他达拉非片，在性生活前1小时左右服用，服药之后36小时以内都有持续的药效，而且这个药还不受食物以及适度饮酒影响，可以给阳痿患者满意的性生活。
出现阳痿原因比较多，绝大多数的情况都是能够彻底治疗好的，首先还是应该前往医院进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检测。龟头神经敏感度的检查，不同的原因，治疗的方案也是不一样的，针对阴茎海绵体充血功能障碍，可以选择口服药物，比如爱廷威他达拉非片持续的治疗，可以帮助男性壮阳，治疗勃起功能障碍，加强男性的硬度和耐久度。
阳痿的自我治疗包括：1.心理治疗：阳痿可能与心理因素有关，因此可以进行心理治疗，如性心理治疗、行为疗法等，以帮助患者减轻心理压力，提高性功能。2.运动治疗：适当的运动可以增强身体的免疫力和体力，从而有助于改善阳痿的症状。可以进行有氧运动，如散步、慢跑等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。3.药物治疗：如果阳痿症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服药物、外用药物等。口服药物如西地那非、他达拉非等，外用药物如利多卡因凝胶等，可以改善勃起功能。4.生活方式改变：生活方式改变也可以帮助改善阳痿的症状，如戒烟限酒、避免熬夜、减轻压力等。5.物理治疗：如真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗等，可以辅助改善勃起功能。
阳虚引起的阳痿可以选用右归丸调理。要多摄入蛋白质，像羊肉、狗肉、兔肉、鸽子肉都是不错的食物。还可以适当、少量地进食红酒或糯米酒。当归、鹿角胶、海马、鹿茸等中药有温阳作用，以其入膳比单纯吃肉食更补。
阳痿疾病已经给很多男性朋友造成困扰，请不要抱有幻想等阳痿疾病自己恢复，如果不采取规范治疗的话，阳痿疾病很难有所改善，虽然一些年轻人的身体素质比较好，但是专家提醒您，阳痿属于一类疾病，而且属于一类不会自己恢复的疾病，所以不管是什么原因导致的阳痿，都应该通过有效的治疗，自身是无法恢复的，请不要错过最佳治疗时间。
阳痿早期可能会出现硬度不够的情况，也有可能会造成时间不长久，如果不积极的采取措施进行治疗，还有可能会出现阴茎不能勃起的现象。如果在平时的生活当中出现了上述症状，需要尽快去医院的男科进行检查，通过综合性的检查手段，能够了解自身是否患有疾病，比如高血脂症、糖尿病和心血管疾病。如果是疾病所造成的阳痿，还需要针对原发疾病采取措施治疗。
阴茎勃起硬度减低，射精快，应及时去正规三甲医院泌尿围产外科实施仔细检查，实施性激素水平的检验。建议，留意歇息，合理安排作息时间，防止加班，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，蛋类和奶类，忌烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，积极实施体育锻炼，增强体质。对于早泄患者来说，及时救治是可以减低病发，如果不及时救治会影响到健康情况。
阳痿也就是勃起功能障碍，治疗的药物包括磷酸二酯酶5抑制剂、雄激素等药物。1.磷酸二酯酶5抑制剂。是治疗阴茎勃起功能障碍的一线药物，常用的药物有西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非等。2.雄激素。适用于雄激素不足引起阴茎勃起功能障碍，可以补充雄激素的主要药物为十一酸睾酮胶丸，能够提高性欲，改善勃起功能。需要注意，服用药物前应避免饮酒，一般需要通过适当的性刺激才能发挥疗效，临床可引起脸部发红、头痛等不良反应。建议在医生的指导下使用。
