腱鞘炎，得了此病的患者相对而言对病情也比较熟悉此病一般情况下并不会危及生命，但是在我们日常生活中还是会受到很大影响的，甚至还会引发相关的疾病，因此，患者要对腱鞘炎这一疾病足够注重，早预防、早发现、早治疗，那么患有手上腱鞘炎吃什么比较好?
在日常饮食中注意多摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。
【禁忌食品】
(1)忌腥膻之物：食后易生疾助火，使炎症不易控制。应忌食黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、虾、带鱼等。
(2)忌烤、烧、煎、炸之物：食后会使人上火，并妨碍消化，不宜食之。
(3)忌高脂肪食品：如黄油、奶油、鸡汤、鸭汤等，这些食物易致食欲减退，影响疾病康复。
在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。照顾好自己，放宽心态才有助于病情尽快恢复，不让家里人担心。祝您早日康复!
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