天气渐冷提防急性心梗

秋冬是心血管疾病的季节。秋季以来，心血管疾病患者增多，特别是在降温幅度较大的日子，冠心病患者和高脂血症、高血压、糖尿病等冠心病危险因素患者更应引起重视。这是因为突如其来的冷刺激会增加肾上腺素的分泌，导致血管收缩、血压升高、心脏负担加重，并诱发冠状动脉痉挛。有高血压、动脉硬化等基础心血管疾病的患者，血管往往有不同程度的狭窄，通过冷刺激，会使原发性血管缺血的病理变化、缺氧加重，甚至导致急性心肌梗死。过度工作、吸烟、情绪激动、暴饮暴食（特别是脂肪餐）、不规律服药或不规律的血压测试也可能增加患病的风险。

因此，专家提醒，秋冬养生应养成良好的生活习惯，防止心血管疾病的发生和恶化。为此，我们应该做以下工作：

要充分认识本病，就要充分认识本病，避免思想上的“敌人”，积极治疗原发性心脏病，坚持血压自测和严格的健康饮食。同时定期检查心电图、血压，及时调整治疗方案。

了解天气情况，要注意了解天气情况，及时收听天气预报，随时增减衣物。

早期发现并早期治疗一旦出现20分钟未缓解的胸痛，尽快拨打120医院。一些心血管疾病在发病前会有预兆，如心肌梗死发作前胸闷、暂时性心绞痛等。当这些征兆出现时，我们要保持警惕，及时就医。

健康饮食在日常饮食中，注意摄入蛋白质、镁、钙质丰富的食物、蔬菜和水果，并在白天喝清淡的茶，特别是对心脏有保健作用的迪泊尔（普洱茶宝）。

控制情绪在冬季一切都是黯淡的，人们的情绪也会受到影响和波动。提醒大家遵守科学的生活规律，避免情绪失控。只有实现了“来了就和平”的目标，才能尽快恢复或减少疾病的侵袭。要乐观面对疾病和生活的曲折，保持情绪稳定。

中度运动性心脏病患者通常需要做比较适当的有氧运动，身体强壮。比如爬山、跳广场舞等，在锻炼的时候，要把身体的舒适度和心情的愉悦度作为一个程度，多注意保暖。

目前，心肌梗死的发病率越来越年轻。以突发性心肌梗死为首发症状的患者大多被送往医院急诊治疗。在冠状动脉造影中，单支血管完全闭塞，其他血管正常。闭塞部位血栓负荷大。

急性心肌梗死是可以预防和挽救的，但治疗的关键是尽快打开血管。一方面要尽快就诊确诊，另一方面要尽快实现再灌注治疗。经皮冠状动脉介入治疗（pci）是治疗心肌梗死的有效方法。但目前我国许多医院还不具备24小时PCI的条件，因此溶栓仍是最有效、最快捷的血管开放方式。目前，国家一级生物特异性溶栓药物普优可已完成大样本安全性和有效性的临床研究，得到专家的一致认可，并已进入最新的治疗指南。今后，新医保实施后，将有更多的心肌梗死患者得到治疗。高效的溶栓药物可以大大提高心肌梗死的治疗效率，降低未来并发症的发生率。