对于体质差的人群来说,腹泻是比较经常出现的症状,经常性的腹泻如果不加以治疗护理,是很容易发展成慢性肠炎的.而慢性肠炎的治疗只靠药物是很难起到效果的,主要还是得患者要日常生活中多加注意,尽量减少肠炎的发生,那么在日常生活中慢性肠炎患者要注意什么呢?
一般慢性肠炎患者多半身体虚弱、抵抗力差,所以要注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品,否则会更加重肠炎的症状。
注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。减少纤维的摄入,因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。最好就是经常多食白粥,只放盐,不要放油,清淡不带油性的白粥是肠炎患者最佳的食物。
平时要加强锻炼,慢跑,打太极,做操都可以,可以根据自己的喜好及体质来选择,多运动能强腰壮肾,增强体质,减少肠炎的发作.另外平时要避免着凉,尤其是要注意腹部保暖,小肚子着凉是最容易引起腹泻的。
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