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慢性肠炎患者如何锻炼好

发布时间: 2016-05-26 13:56:32

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慢性肠炎的患者由于长期的消化系统不适症状,患者也往往体质较虚弱,而且抗病能力差,在生活中要注意自己的饮食、锻炼还有一些生活细节避免诱发急性发病。慢性肠炎患者如何锻炼好

因为慢性肠炎患者的身体免疫力抵抗力较差,所以饮食方面,养成良好的卫生习惯,避免食物受到污染或者发生变质。以及喜好烟酒的朋友,尽量在慢性病期间减少吸烟酗酒,急性发作的时候要严格控制,因为烟酒刺激肠道粘膜可加重症状。

秋季也是患者易发慢性肠炎的季节,夏末秋初晚上睡觉容易着凉,昼夜温差较大的地方晚上要尽量关掉风扇空调等,睡觉注意腹部的保暖。

慢性肠炎发作的时候,最好减少进食下列容易产气的食物比如豆类及豆制品,皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等防治产气过多,影响胃肠动力阻碍食物的消化和吸收。

慢性肠炎的中老年人,根据身体情况和运动能力选择合适的锻炼方法,有助于增强体质预防病原菌的感染。

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