人们的生活习惯对于一个人的健康状况是非常有影响的，要想能拥有一个健康的身体，大家首先要树立一个健康的意识，有保护身体的认识，同时一个健康的身体和人们的饮食也是有着很大的关系的，如果不在饮食方面多加注意，很有可能导致疾病的发生，尤其是胃病和消化类的疾病。
反流性食管炎是一种很容易复发的消化系统疾病。那么，反流性食管炎总是复发，该怎么办呢?
首先，避免睡前进食是很重要的，现在很多人睡觉都比较晚，睡得时候就发现自己饿了，很想吃东西，其实这是一个很不好的习惯，对于有反流性食管炎患者的人来说一定要注意睡前最好不要吃东西，否则会使得病情加重。这类患者还需要注意的是一定要注意不要吃辛辣的食物。
对于有反流性食管炎患者的患者来说在饮食方面是需要多加注意的，最好不要吃太冷和太热的食物，还不要吃太硬的食物，这样的食物对反流性食管炎患者来说都是非常有害处的，大家要加强注意。
对于反流性食管炎总是反复的患者来说要注意饮食习惯，反流性食管炎患者俗称就是烧心，所以此类的病人是不能喝酒的，也不能吃巧克力，还不能喝咖啡，这些多病人的病情都是有影响的，会使的病情加重，也不利于身体的康复。
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