大部分男性都有手淫的经历或习惯，手淫是维持生殖系统正常的一种刺激手段，有的时候它是有必要的，但过度手淫，会给男性健康带来危害。
手淫对未来正常的夫妻生活也会留下巨大隐患，具体手淫过多有什么危害？要如何戒掉这种不良的生活习惯。
1、长期手淫会让男性出现早泄的问题。因为手淫的方式与正常性交还是有较大差别的，手淫较为宽松与真实性交的体验是非常有区别的，正常性交因器官过于紧密接触，反而会加大了刺激，容易早泄
2、手淫会引起男性不射精经常手淫的人他的龟头粘膜神经敏感性会降低。在正常性交时，由于无法提供手淫强烈的摩擦感，会出现不射精的问题。
3、阴茎勃起功能障碍。这是由于手淫并不需要阴茎勃起，就可以进行，而习惯了这种不勃起就进行的行为。再正常进行为时，反而会出现勃起功能障碍
4、手淫对男性的精神状态以及注意力，都会有影响。不管是上课或上班会让人出现关于性生活的幻想，严重影响了自己的注意力，晚上睡觉时还易失眠多梦，更容易增加疲劳感。
5、长期手淫的人更容易发生泌尿系统感染。如尿道炎，尿频尿急等症状表现，这是由于长期手淫会有细菌感染到前列腺，有阳衰的问题出现。
6、长期手淫的人，会降低对正常性欲的兴趣，也会降低精子的质量与精子的活力，更会增加前列腺炎的发生。
7、手淫过度的人会导致反复射精。射精过多会让人的神经系统衰弱，有头晕，记忆衰退，思维迟钝等现象。
关于手淫过多有什么危害，通过以上几条的介绍相信大家已经非常了解。任何事情都要有度，过了就只会产生副作用。
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