颈椎病起病病因有哪些

随着我们生活方式和工作环境的巨大变化，颈椎病也日渐成为一种常见病和多发病，对我们的生活和工作造成很大的影响，说起颈椎病的病因，很多人都略知一二，但具体的情况可能就不是很清楚，那么颈椎病起病病因有哪些呢?

第一、颈部外伤据文献报道，有百分之五到十五的颈椎病人有急性外伤史。颈部在外伤作用下，颈部周围软组织受到破坏，颈椎的稳定性下降，没有及时得到处理或者没有得到很好的治疗，引发颈椎病的发生。有些病人虽颈椎发生外伤，但由于当时颈椎无明显的退变，颈椎的稳定性良好，周围软组织的代偿能力也较好，并没有出现症状。但随着年龄的增长，颈椎的退行性病变加重，周围软组织的代偿能力变差，症状就会逐渐显现。

第二、不良姿势因不良的睡姿、坐姿等引起的颈椎病也是很多的。可能很多人都有过落枕的困扰，这就是睡眠时姿势不良，头颈过度偏转，或睡眠时枕头过高、过低或过硬，使颈部周围局部肌肉长时间处于紧张状态而引起发病。还有就是躺在床上看书、看电视，座位上睡觉，车上睡觉等不良习惯也易引发颈椎病。

第三、跟职业有关就是长期使颈部保持同一种姿势。例如，长时间的玩电脑;长期低头伏案工作的工作人员(从事编辑、教师、纺织等工作的)。加上平时缺乏身体锻炼和颈部的放松，使得颈部活动失调，诱发颈椎病的发生。

第四、受风寒湿的侵袭中医上讲，风寒湿侵袭，经络受阻，不通则痛。特别是现在高温炎热的夏天，家家户户都喜欢开着空调，这个时候就需要特别注意，不要使颈部对着空调吹或温度太低，避风寒侵袭，预防颈椎病的发生。

第五、慢性劳损如今人们从事的工作可能都比较繁忙，颈椎不能得到很好的休息和放松，久而久之使颈椎形成慢性劳损，从而诱发颈椎病变。

总之，颈椎病的发生病因较多，但只要在生活和工作中，注意劳逸结合，避免过度劳累和风寒湿侵袭，使颈椎得到适当的放松，对颈椎多一份关注和关爱，就可以大大的降低颈椎病的发生率。