康复锻炼是膝关节炎治疗中密不可分的一部分,除了进一步巩固治疗效果缓解关节症状,通过支具、功能锻炼恢复膝关节正常功能之外,还可以帮助患者预防膝关节炎复发。
而目前比较常见的膝关节炎的康复治疗有以下几种。
1、休息:微创治疗不会造成比较严重的损伤,因此这里的卧床休息主要针对于手术治疗患者,一是因为术后一周内随意运动可能造成伤口崩裂影响治疗效果,二是因为麻醉失效之后尽量休息可以帮助患者缓解伤口处的疼痛,减少膝关节的负荷。
2、支具固定:虽然不能避免因为支具固定而造成的一些行动不便,但是可以帮助患者最大程度的减少膝关节损伤,增加膝关节的稳定性,减少关节受压;如果想增加关节活动还可采用动力性夹板。

3、膝关节功能锻炼:微创治疗的三天左右就可以进行一些膝关节功能锻炼,而手术治疗的患者则需要在膝关节尽量稳定之后在进行;有效的功能锻炼可以帮助患者纠正和预防关节畸形,而一些肌耐力或是肌肉等长收缩训练,可以稳定关节。
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