子宫肌瘤疼痛主要表现为下腹坠胀痛、经期痛经加重、压迫性疼痛等症状。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，疼痛症状与肌瘤位置、大小及是否变性密切相关。
子宫肌瘤增大时可引起盆腔压迫感，表现为持续性下腹坠胀痛。这种疼痛在长时间站立或劳累后加重，平卧休息后可缓解。肌瘤压迫膀胱可能出现尿频，压迫直肠可能导致排便不适。
黏膜下肌瘤或肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩，导致原发性痛经加重或出现继发性痛经。经期疼痛呈痉挛性，可能伴有月经量增多、经期延长。严重者可出现贫血相关症状如乏力、头晕等。
较大肌瘤压迫周围神经时可出现腰骶部放射痛或下肢牵涉痛。阔韧带肌瘤可能压迫输尿管引起肾积水，表现为侧腹部胀痛。子宫肌瘤红色变性时可能突发剧烈腹痛伴发热。
宫颈肌瘤或后壁肌瘤可能引起深部性交痛。这种疼痛通常在性交过程中出现，位置较深且持续，可能影响性生活质量。部分患者可能伴有异常阴道出血。
带蒂浆膜下肌瘤发生蒂扭转时会出现突发性剧烈腹痛，伴恶心呕吐。肌瘤红色变性多见于妊娠期或产褥期，表现为腹痛伴发热。这两种情况均需急诊处理。
子宫肌瘤患者应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。建议每半年进行一次妇科超声检查监测肌瘤变化，若出现持续疼痛、异常出血或排尿排便困难应及时就医。适度运动如瑜伽、散步等有助于改善盆腔血液循环，但应避免剧烈运动或增加腹压的动作。
子宫肌瘤术后可以适量喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、红枣枸杞汤、山药排骨汤等食物，也可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊、...
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