感冒引起的中耳炎一般7-14天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方式、个人体质、护理措施、并发症等因素的影响。
轻度中耳炎可能仅表现为耳闷或轻微疼痛，鼓膜充血但未穿孔，通常1周内可自愈。若发展为化脓性中耳炎伴鼓膜穿孔，恢复期可能延长至2周以上。儿童因咽鼓管结构特殊，症状往往比成人更明显。
早期使用鼻减充血剂如盐酸赛洛唑啉滴鼻液可缓解咽鼓管水肿，抗生素如阿莫西林克拉维酸钾适用于细菌感染。若形成鼓室积液，需配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排。未规范用药可能延长病程。
免疫力较低人群如糖尿病患者、长期服用免疫抑制剂者，炎症消退速度较慢。过敏体质患者可能合并过敏性鼻炎，持续刺激咽鼓管会导致恢复延迟。婴幼儿免疫系统未完善，病程相对较长。
保持鼻腔通畅有助于咽鼓管功能恢复，可通过生理盐水冲洗实现。避免用力擤鼻或潜水等行为，防止病原体逆行感染。耳道干燥护理能预防继发感染，急性期可用红外线理疗促进炎症吸收。
合并乳突炎或脑膜炎时需静脉用抗生素，恢复期显著延长。反复发作可能转为慢性中耳炎，甚至需要鼓膜置管术。遗留听力下降者需进行声导抗检查评估中耳功能。
感冒引起的中耳炎恢复期间应避免辛辣刺激饮食，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉。注意保暖并保证充足睡眠，擤鼻时需单侧交替进行。若耳痛持续3天不缓解、出现高热或眩晕，须及时复查耳内镜。儿童患者家长需观察其抓耳频率，避免因表述不清延误治疗。
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