单侧耳鸣可能自愈，也可能持续存在，具体取决于病因。单侧耳鸣可能与耵聍栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤、噪声性听力损失等因素有关。
单侧耳鸣的自愈概率与病因密切相关。耵聍栓塞引起的耳鸣在清除耳道堵塞物后通常能自行缓解，这种属于外耳道问题，处理简单且预后良好。突发性耳聋伴随的耳鸣部分患者可在数周内恢复，但需及时接受糖皮质激素或改善微循环治疗，延误治疗可能导致永久性损伤。梅尼埃病导致的耳鸣呈现波动性特点，发作期症状明显而间歇期可能减轻，但疾病本身属于慢性过程需长期管理。
听神经瘤引发的耳鸣往往呈进行性加重，极少自愈且多伴随听力下降和平衡障碍，需通过影像学确诊后考虑手术或放疗。长期噪声暴露导致的听力损伤性耳鸣，早期脱离噪声环境可能部分恢复，但毛细胞若已发生不可逆损害则症状将持续存在。年龄相关的听力退化伴随的耳鸣通常难以自愈，可通过助听器或声音掩蔽疗法改善症状。血管搏动性耳鸣需排查颈动脉或椎动脉异常，部分血管畸形可通过介入治疗消除耳鸣。
单侧耳鸣患者应避免过度焦虑，减少咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠有助于症状缓解。建议记录耳鸣发作特点并及时就诊耳鼻喉科，通过纯音测听、声导抗、MRI等检查明确病因。对于持续超过半年的慢性耳鸣，可尝试认知行为疗法或耳鸣习服疗法改善生活质量，切忌自行使用药物或偏方治疗。
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