腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，该病是因为腰部肌肉以及腰部筋膜、骨膜受到感染进而发炎导致的一种疾病，该病主要症状是腰部明显痛感，长期的腰肌劳损会导致慢性腰背病，接下来笔者将为您介绍，男人怎样治疗腰肌劳损？
腰肌劳损的治疗需要根据病情大小轻重缓急来对症下药，还要配合具体的物理辅助以及适当的锻炼。
一、避免过劳、矫正不良体位。
二、适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
三、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
四、药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
五、物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
七、手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
以上就是对如何治疗腰肌劳损的介绍，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，该病是因为腰部肌肉以及腰部筋膜、骨膜受到感染进而发炎导致的一种疾病。该病主要症状是腰部明显痛感，长期的腰肌劳损会导致慢性腰背病。多了解该病的相关内容有助于您的健康，希望可以帮助您。
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