现在很多老年人受到骨质增生疾病的困扰，影响了正常的生活，专家指出，在饮食上多吃一些对于骨质增生有益处的食品，将对骨质增生的康复起到重要的辅助作用，所以在日常的生活中我们要注意饮食营养，那么骨质增生的饮食禁忌有哪呢？
骨质增生患者的饮食注意事项老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
骨质增生患者的饮食注意事项均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
有骨质增生的患者，特别是老年人患者，应及时到医院就诊治疗，防止病情恶化，导致其他疾病的发生，影响到您的生活和健康。
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