长期的饮食不规律和工作压力过大，是很多人发生胃病的重要原因之一，我们在平时的饮食上应该尽量多食用一些具有暖胃的蔬菜和瓜果，另外胃病患者还可以通过营养食谱来辅助治疗，那么，胃胀早期要吃什么好呢?
1.应设法消除诱发因素。
如彻底治疗急性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
2.进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。
3.少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。
4.宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如动物肝，瘦肉，鸡蛋，新鲜嫩叶蔬菜。
5.凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。
温馨提示：胃病较严重的病人在平时的饮食上要尽量多喝一些汤类食品，在出现胃痛症状时我们应该多喝一些红糖水或者是姜汤，这两类食物都是具有暖胃效果，可以多食用能有效缓解胃病疼痛。
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