失眠,相信很多人都有体验,由于焦虑,心事等原因,人或多多或少会出现失眠的状况,只要不是长期的失眠,就没必要吃药治疗,当然相对的,若是长期失眠就属病症了,需要治疗,那么,冶疗失眠吃哪种药好呢?
一般来讲,中药对于身体的副作用比较小,所以大家可以参考一下。
1、龙骨。甘、微寒。归心、肝经。功效:镇静安神,平肝潜阳。主治:用于阴虚阳亢而致的心神不安、心悸失眠等症。
2、朱砂。甘、寒。归心经。功效:镇心安神,清热解毒。主治:用于心火亢盛所致的心神不安、惊悸不眠等证。
3、磁石。辛、咸、寒。归肝、心、肾经。功效:潜阳安神。主治:用于阴虚阳亢所致的烦躁不宁、失眠等症。琥珀。甘、平。归心、肝、膀胱经。
功效:定惊安神,活血散瘀。主治:用于心悸不安、失眠多梦诸症。
4、茯神。精神压力和紧张情绪此时最容易让人失眠。针对这种情况,建议用中药茯神来进行短期调理。茯神是茯苓抱着松树根的那部分,能够安神,专门治疗失眠、惊悸等神智疾病。取一部分茯神以及适量研成粉末的酸枣仁冲水喝,就能起到调理作用。
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