腹泻一般3-5天会好转，具体恢复时间与感染类型、体质差异、治疗措施、基础疾病、年龄等因素有关。
病毒性腹泻如轮状病毒感染通常持续2-3天，诺如病毒感染可能持续1-2天。细菌性腹泻如沙门氏菌感染可能持续4-7天，志贺氏菌感染通常持续5-7天。寄生虫感染如贾第鞭毛虫可能持续数周，需要针对性驱虫治疗。
婴幼儿因免疫系统未完善，腹泻持续时间可能比成人长1-2天。老年人因胃肠功能减退，恢复速度可能延缓。营养不良患者因修复能力下降，病程可能延长。
及时补液可缩短病程1-2天，口服补液盐能预防脱水。蒙脱石散可保护肠黏膜，减少腹泻次数。益生菌制剂能调节肠道菌群，加速恢复。抗生素仅对细菌感染有效，滥用可能延长病程。
炎症性肠病患者腹泻可能反复发作，持续数周。糖尿病患者合并腹泻可能迁延不愈。免疫缺陷患者如艾滋病感染者，腹泻可能持续数月。
6个月以下婴儿腹泻超过2天需就医。学龄前儿童持续3天以上应就诊。孕妇腹泻超过48小时建议医疗干预。65岁以上老人腹泻伴发热需及时评估。
腹泻期间建议选择低渣饮食如米汤、面条、馒头，避免高脂高糖食物。可少量多次饮用淡盐水或口服补液溶液。注意观察尿量、精神状态等脱水指征。恢复期逐渐增加香蕉、苹果泥等含钾食物。保持餐具消毒，饭前便后规范洗手。若出现血便、持续高热、意识模糊等症状应立即就医。慢性腹泻超过2周需完善肠镜等检查排除器质性疾病。
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