耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、药物副作用、梅尼埃病等原因引起，可通过噪声防护、抗感染治疗、耵聍清除、药物调整、前庭康复训练等方式干预。
长期接触85分贝以上的噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性高频耳鸣。典型表现为环境安静时蝉鸣样声响，可能伴随听力下降。建议使用降噪耳塞防护，避免长时间佩戴耳机，必要时可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等神经营养药物。
中耳炎或外耳道炎可能引发搏动性耳鸣，多与炎症导致咽鼓管功能障碍有关。常见症状包括耳闷胀感、听力减退，急性期可能出现耳道流脓。需进行耳内镜检查确诊，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂等抗菌药物，配合鼻腔喷雾改善通气。
耳垢堆积压迫鼓膜时会产生低频耳鸣，伴随耳道瘙痒和传导性听力障碍。检查可见黄褐色块状耵聍堵塞耳道。建议由耳鼻喉科医生用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，禁止自行掏挖以免损伤鼓膜。
阿司匹林肠溶片、庆大霉素注射液等耳毒性药物可能损伤耳蜗毛细胞，引发双侧对称性耳鸣。通常在用药后1-2周出现，停药后可能缓解。使用此类药物期间需定期进行纯音测听监测，必要时更换为布洛芬缓释胶囊等替代药物。
内淋巴积水导致的耳鸣多呈波动性，伴随旋转性眩晕和耳闷胀感，发作期持续20分钟至数小时。诊断需结合甘油试验和耳蜗电图，急性期可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液、倍他司汀片控制症状，后期建议低盐饮食和前庭康复训练。
日常应保持规律作息避免疲劳，控制每日咖啡因摄入量不超过200毫克。突发耳鸣伴随眩晕或听力骤降时需立即就医，长期耳鸣患者可尝试白噪音掩蔽治疗。建议每年进行耳科体检，高血压、糖尿病患者需特别注意控制基础疾病。
