怎样缓解鼻炎？ 鼻炎患者们还好吗

温差大的季节，是鼻炎的多发季节。于鼻炎患者而言，鼻炎虽不是一种大病，也足以影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担。一旦诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病，更是令患者受尽折磨，怎样缓解鼻炎？鼻炎的缓解和治疗，与这五个方面紧密相关。

1、对症治疗：

找到病因，切断过敏源，配合相应的治疗措施，提高患者生活质量。可以在医生嘱咐下口服或使用鼻用药物，以缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，口服、鼻用药物一般适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎，对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

2、外科治疗：

外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量。鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍。合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效，但值得注意的是，外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。

3、免疫治疗：

免疫治疗具有长期效果。可预防变应性疾病的发展，主要用于常规药物治疗无效的变应性鼻炎患者。若有以下情况的患者，不适宜免疫治疗：①哮喘发作期。②患者正使用β受体阻断剂。③合并其他免疫性疾病。④妊娠期妇女。⑤患者无法理解治疗的风险性和局限性。

接受治疗时，患者还需避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量。保持空气湿度在40％到60％之间，勤晒被子，勤换衣物，所有症状消失，再维持一段时间。大多患者治疗效果可保持5年以上，部分患者可保持终身。

4、饮食配合：

饮食宜清淡。多食新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。如果已明确某些食物引起过敏，则一定不要再食用了。

5、注意天气：

因为天气的变化也是引起该病的重要原因之一。所以留意到天气变化应该做好保暖工作。