心跳快血压高可能由情绪激动、剧烈运动、甲状腺功能亢进、原发性高血压、嗜铬细胞瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
交感神经兴奋会导致心率增快和血压升高，表现为心悸、面色潮红等症状。日常可通过深呼吸、冥想等方式平复情绪，避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质。若症状持续不缓解，需就医排除病理因素。
运动时心脏代偿性增加心输出量，可能引发收缩压升高和窦性心动过速，通常休息后可自行恢复。建议运动前后做好热身及放松，采用心率监测设备控制运动强度，避免超过最大心率的百分之七十。
甲状腺激素过量分泌会加速代谢，常伴随心悸、多汗、体重下降等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行放射性碘治疗。
长期血压升高可能损伤心脑肾等靶器官，与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关。表现为头晕、耳鸣等症状。临床常用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，需配合低盐饮食和规律作息。
肾上腺髓质肿瘤会阵发性释放儿茶酚胺，导致血压骤升和心动过速，可能伴头痛、出汗等症状。确诊需通过CT或MRI检查，治疗以手术切除为主，术前需使用酚苄明片控制血压。
日常需保持规律作息，每日监测血压和心率，限制钠盐摄入量在5克以下，适量进行有氧运动如快走或游泳。避免熬夜和过度疲劳，肥胖者需控制体重。若静息心率持续超过100次/分钟或血压超过140/90毫米汞柱，应及时到心血管内科就诊，完善动态心电图、甲状腺功能等检查。未经医生指导不得擅自调整降压药物剂量。
