喉咙长溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。喉咙长溃疡可能与感染、创伤、免疫力下降、营养缺乏、系统性疾病等因素有关。
喉咙长溃疡时需加强口腔清洁，每日用温盐水或复方氯己定含漱液漱口3-4次，可减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡面。刷牙时选择软毛牙刷，轻柔清洁舌苔及咽后壁。长期佩戴义齿者需每日清洁义齿，睡眠时取下浸泡消毒。
选择温凉流质或半流质食物如米汤、蒸蛋、藕粉，避免辛辣、酸涩、坚硬食物刺激溃疡。适量补充维生素B族和维生素C，可食用猕猴桃、西蓝花、瘦肉等。每日饮水1500-2000毫升，用吸管饮用减少液体对溃疡面的冲刷。忌烟酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。
细菌感染引起的溃疡可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液。疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部涂抹。对于反复发作的溃疡，医生可能开具沙利度胺片、转移因子胶囊调节免疫。真菌性溃疡需配合制霉菌素含漱液。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行增减药量。
较大溃疡可采用激光或微波治疗促进愈合，治疗前需局部麻醉。低温等离子消融术适用于持续不愈的溃疡，能精准清除病变组织。治疗后可配合红光照射减轻炎症反应。物理治疗后需禁食2小时，24小时内避免剧烈咳嗽或清嗓动作。
经活检确诊为恶性溃疡或癌前病变时，需行咽喉部病变切除术。术后需鼻饲饮食7-10天，定期换药观察创面。对于结核性溃疡需联合抗结核药物，梅毒性溃疡需驱梅治疗。术后出现发热、出血等异常需立即就医。
喉咙长溃疡期间应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激咽喉。使用加湿器时需每日换水防止细菌滋生。避免过度用嗓，可练习腹式呼吸减轻声带负担。若溃疡2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时至耳鼻喉科就诊。长期反复发作需排查糖尿病、白塞病等系统性疾病。
