一只眼睛胀痛可能由视疲劳、结膜炎、青光眼、干眼症、角膜炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。
长时间用眼过度可能导致单侧眼胀痛，常伴有眼干涩、畏光等症状。可能与熬夜、电子屏幕使用过长有关。建议每小时闭眼休息5分钟，用热毛巾敷眼缓解。若症状持续可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液类药品。
细菌或病毒感染引发的结膜炎症可导致单眼胀痛，伴随充血、分泌物增多。可能与用眼卫生不良或过敏有关。需避免揉眼，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，过敏性结膜炎可使用色甘酸钠滴眼液。
急性闭角型青光眼发作时单眼剧烈胀痛，伴头痛、视力骤降。可能与房角结构异常有关，需紧急就医降低眼压。医生可能开具布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，严重者需进行虹膜激光切除术。
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致单侧眼胀痛，有异物感。与年龄增长、环境干燥有关。建议增加眨眼频率，使用加湿器，遵医嘱使用环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等促泪液分泌药物。
角膜感染或外伤后出现单眼胀痛、畏光流泪。常见于隐形眼镜佩戴不当或异物入眼。需立即停戴隐形眼镜，避免压迫眼球，医生可能开具氟康唑滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗真菌或抗病毒药物，严重角膜溃疡需角膜移植手术。
日常应注意保持用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，工作环境光线要适宜。饮食上可多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼部健康。若单眼胀痛持续超过24小时或伴随视力下降、恶心呕吐等症状，须立即前往眼科就诊，避免延误青光眼等急重症的治疗时机。定期进行眼科检查也能帮助早期发现潜在问题。
