眼睛胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过休息、人工泪液、降眼压药物、抗生素滴眼液、抗病毒药物等方式治疗。
长时间用眼可能导致睫状肌持续收缩，引发眼睛胀痛。视疲劳通常与近距离用眼过度有关，可能伴随视力模糊、畏光等症状。建议减少电子屏幕使用时间，每用眼30分钟闭目休息或远眺5分钟。症状明显时可使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。
泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼部干涩胀痛。干眼症可能与年龄增长、环境干燥等因素有关，常见症状包括异物感、烧灼感。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，严重时需用环孢素滴眼液抑制炎症。保持环境湿度在40%-60%有助于改善症状。
眼压升高压迫视神经会导致眼球胀痛。青光眼可能与房水循环障碍有关，急性发作时可能出现头痛、恶心等症状。需使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时联合口服乙酰唑胺片。定期测量眼压是重要的监测手段。
细菌或病毒感染结膜可引起充血性胀痛。结膜炎常伴随分泌物增多、结膜充血等症状。细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染需使用更昔洛韦凝胶。注意避免揉眼，防止交叉感染。
角膜上皮损伤引发炎症反应会导致剧烈胀痛。角膜炎可能与外伤、隐形眼镜佩戴不当有关，常伴畏光、流泪。需使用氧氟沙星眼膏控制感染，配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。症状持续需及时就诊。
日常应注意保持用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕。工作环境光线要适宜，可适当增加环境湿度。佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程。饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜。出现持续胀痛、视力下降等症状应及时到眼科就诊，避免自行使用含激素眼药水。
