尿蛋白升高时可适量食用冬瓜、薏米、山药、黑豆、芹菜等食物，也可遵医嘱使用黄葵胶囊、百令胶囊、缬沙坦胶囊、阿魏酸哌嗪片、雷公藤多苷片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗并调整饮食。
冬瓜富含水分和钾元素，具有利尿作用，有助于促进体内多余水分和钠的排出。其低蛋白特性可减轻肾脏负担，适合肾功能轻度异常者食用。建议煮汤或清蒸，避免高盐烹饪方式。
薏米含薏苡仁酯等活性成分，具有利水渗湿功效。其低嘌呤特点适合合并高尿酸血症的蛋白尿患者。可搭配红豆煮粥，但脾胃虚寒者应控制摄入量。
山药含薯蓣皂苷和黏液蛋白，能改善肾小球基底膜通透性。其淀粉酶抑制剂有助于稳定血糖，适合糖尿病肾病患者。建议蒸食或炖汤，每日摄入量控制在100克内。
黑豆富含优质蛋白和异黄酮，可调节脂代谢。其皮部色素具有抗氧化作用，但需注意控制总量以避免蛋白质过量。肾功能明显受损者应限制食用。
芹菜含芹菜素和钾盐，能扩张肾血管增加滤过率。其膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡，适合高血压相关蛋白尿。建议凉拌或榨汁，避免高温久炒。
黄葵胶囊主要成分为黄蜀葵花提取物，适用于慢性肾炎引起的蛋白尿。其活性成分可减轻肾小球炎症反应，改善毛细血管通透性。需注意监测肝功能变化。
百令胶囊含发酵冬虫夏草菌粉，用于糖尿病肾病等继发性蛋白尿。具有调节免疫和改善肾小管重吸收功能作用。服用期间应定期复查尿微量白蛋白。
缬沙坦胶囊为血管紧张素受体拮抗剂，通过降低肾小球内压减少蛋白漏出。适用于高血压肾损害患者，需注意监测血钾和肌酐水平变化。
阿魏酸哌嗪片可改善肾微循环，适用于肾小球肾炎早期蛋白尿。其抗血小板聚集作用有助于减轻肾脏缺血性损伤。有出血倾向者慎用。
雷公藤多苷片具有免疫抑制作用，用于自身免疫性疾病相关蛋白尿。需严格监测血常规和肝功能，育龄期患者用药期间应采取避孕措施。
尿蛋白患者日常需保持低盐优质蛋白饮食，每日食盐摄入控制在3克内，蛋白质以鸡蛋、鱼肉等生物价高的食物为主。避免剧烈运动和过度劳累，建议每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、太极等。定期监测晨尿和24小时尿蛋白定量，记录血压变化。若出现水肿、尿量减少等症状应及时复诊调整治疗方案。
